Sök

Hur kan jag träna för att må bra?

Fysisk aktivitet och träning är viktigt ur ett hälsofrämjande perspektiv, och också för dem med kronisk livsstilssjukdom. Forskarna Charlotte Olsson och Emma Haglund berättar hur och varför.
Charlotte Olsson är docent i träningsfysiologi, och Emma Haglund är docent i biomedicin, inriktning fysisk aktivitet och träning, och verksamma på Akademin för företagande, innovation och hållbarhet vid Högskolan i Halmstad.