Låt musiken leda dig till en fantastisk konditionsupplevelse på denna energifyllda step-up-klass. Med koreograferade steg och rörelser på en justerbar bräda utmanas både din balans och koordination. Det är den perfekta träningsformen för att boosta din uthållighet och bränna kalorier i en rolig, gruppdriven miljö. Oavsett din nivå kan du enkelt anpassa intensiteten, vilket gör varje pass till en upplyftande fest för hela kroppen.

Instruktör: Lexi

Plats: I105, hus I. Drop-in: Alla är välkomna, även icke medlemmar. Ingen anmälan behövs men du ska vara färdig att delta 15 minuter innan passet börjar. Antalet platser är begränsat till 30.

Kontakt: Timmie Hansson, Idrottscentrum, timmie@idrottscentrum.se