30 minuter för ditt mående - När perfekt inte duger
En föreläsningen där du får veta mer om hur du kan utmana din perfektionism.
Perfektionism innebär att ställa höga krav på sina prestationer på ett sätt som får negativa konsekvenser för livskvaliteten och den mentala hälsan. Känner du igen dig i det? Då kanske du kan ha hjälp av den här föreläsningen där du får veta mer om hur du kan utmana din perfektionism.
