Ett friskare åldrande: om träning kost och långsiktig hälsa

Lunchföreläsning med Peter Edholm, biträdande lektor inom biomedicin vid Högskolan i Halmstad.

Peter Edholm är forskare inom biomedicin och träningsfysiologi vid Högskolan i Halmstad. I sin forskning undersöker han hur träning, fysisk aktivitet och kost kan bidra till bättre hälsa och ett friskare åldrande. Han har bland annat studerat hur ett aktivt vardagsliv, och särskilt cykelpendling, hänger samman med hjärt- och kärlhälsa och risken för åderförkalkning. Under dagens föreläsning kommer Peter att berätta vad forskningen visar och hur våra levnadsvanor kan påverka våra möjligheter att hålla oss friska och aktiva genom livet.