Träningslära

7,5 hp

Vill du kunna utforma träningsprogram för olika målgrupper och utvärdera effekter av olika träningsupplägg? Det lär du dig på den här kursen.
Du får grundläggande kunskaper i träningslära, träningsperspektiv, träningsformer och test- och mätmetoder. Du övar på att ta fram och presentera enklare fysiologiska kravanalyser, och att utforma träningsupplägg där utövarna tränar olika fysiska delfunktioner. Du provar på att genomföra och utvärdera enstaka träningspass ur både hälso- och prestationsperspektiv. Du utvecklar din förmåga att resonera kring olika träningsupplägg och deras effekt för barn, vuxna, äldre, kvinnor, män, elit och motionärer.

Den här kursen vid Högskolan i Halmstad är på engelska.

VT 2023 (Campus, Halmstad, 50%)

Anmälan stängd

Kursplan

Nivå:

Grundnivå

Anmälningskod:

20121

Behörighetskrav:

Anatomi och fysiologi 15 hp.

Urvalsregler:

Betyg: 35%, högskoleprov: 35% och högskolepoäng: 30%

Mer information om urvalsregler.

Startvecka:

Vecka: 12

Undervisningstid:

Dagtid

Studieavgift:

För sökande med medborgarskap utanför EU/EES och Schweiz: Mer information om studieavgift

Undervisningsspråk:

Undervisningen bedrivs på engelska.

Visa utbildningsinfo

VT 2024 (Campus, Halmstad, 50%)

Anmälan öppnar: 2023-09-15