M4HP – Rörelse för hälsa och prestation
Målet med forskningsprogrammet Rörelse för hälsa och prestation, som på engelska kallas Movement for Health and Performance, är att bidra till innovativa och hållbara lösningar på hälsorelaterade samhällsutmaningar och strävan efter att fler ska leva ett fysiskt aktivt liv. Programmet är en del av Högskolans fokusområde Hälsoinnovation.

Forskarna inom programmet studerar hållbart deltagande i olika typer av fysisk aktivitet, från nivån av låg daglig aktivitet till elitidrott och ur olika vetenskapliga perspektiv. Programmet bidrar till nya hållbara metoder, strategier och innovationer för förbättrad hälsa och välbefinnande hos människor i olika åldrar och med olika förutsättningar att vara fysiskt aktiva.
Programmet bygger på flera etablerade ämnesområden vid Högskolan i Halmstad. Det omfattar forskning om att skapa balans mellan prestation och hälsa inom idrott, skapa hälsosamma vanor och livsstilsförändringar hos personer som är stillasittande, inaktiva eller sjuka, samt bedömningsverktyg för rehabiliteringsprogram. Programmet är en del av fokusområde Hälsoinnovation.
M4HP:s kommande aktiviteter
Missa inte vad som händer i M4HP! Ta del av kommande aktiviteter här. Vid frågor, kontakta Åsa Andersson: asa.andersson@hh.se
26 augusti, kl 10.15–12.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium
30 september, kl 10.15–12.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium
21 oktober, kl 10.15–12.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium
2 december, kl 09.00–13.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium
Forskningsfrågor och centrala teman
I programmet tas följande frågor upp:
- Vilka förutsättningar, processer, stöd och färdigheter är viktiga för att främja en hälsosam och aktiv livsstil för alla människor, oavsett ålder, kön och funktion?
- Vilka insatser krävs för att upprätthålla hållbar träning och rehabilitering under hela livet trots skada, sjukdom eller funktionsnedsättning?
- Hur kan nya metoder, teknologier, interventioner och digitala tillämpningar som är utvecklade och implementerade på olika nivåer i samhället (till exempel hos individer, idrottsorganisationer, kommuner, skolor) användas för att underlätta hållbart deltagande i fysisk aktivitet, träning, idrott och rehabilitering?
- Hur kan vi använda biologiska, fysiologiska, psykologiska och sociala markörer för att förutsäga och övervaka effekterna av att hålla fast vid fysisk aktivitet, en hälsosam aktiv livsstil, träning och rehabilitering?
- Hur kan deltagande i fysisk aktivitet och idrott stimuleras och vara hållbart på olika nivåer i samhället, t.ex. hos individer, idrottsorganisationer och kommuner?
Tre centrala teman
- Hållbar fysisk aktivitet för alla
- Hållbart deltagande i idrott
- Hållbar träning och rehabilitering
Deltagande forskare
Akademin för hälsa och välfärd
- Katarina Aili, universitetslektor
- Karin Andersson, universitetslektor
- Jenny Back, doktorand
- Andreas Bencker, affilierad forskare
- Dennis Bengtsson, doktorand
- Ing-Marie Carlsson, docent
- Niklas Cederström, universitetslektor
- Alina Franck, universitetslektor
- Ulf Graf, universitetsadjunkt
- Viktor Gredin, universitetslektor
- Carina Göransson, universitetslektor
- Krister Hertting, docent
- Andreas Ivarsson, professor
- Henrika Jormfeldt, professor
- Torbjörn Josefsson, docent
- Lars Kristén, universitetslektor
- Frauke Kubischta, doktorand
- Jeanette Källstrand, universitetslektor
- Ingrid Larsson, professor
- Eva-Carin Lindgren, professor
- Lukas Linnér, universitetslektor
- Marie Lydell, docent
- Johan Pettersson, doktorand
- Joar Svensson, doktorand
- Natalia Stambulova, seniorprofessor
- Charlotte Sylwander, universitetslektor
- Julia Söderström Malmborg, biträdande universitetslektor
- Michael Trotter, universitetslektor
Akademin för företagande, innovation och hållbarhet
- Maria Andersson, adjungerad docent, (FoU Spenshult)
- Åsa Andersson, professor
- Peter Edholm, biträdande universitetslektor
- Emma Haglund, docent
- Martin Lind, docent
- Lina Lundgren, universitetslektor
- Charlotte Olsson, docent
- Craig Staunton, unicersitetslektor
- Anna Torell, doktorand
Akademin för lärande, humaniora och samhälle
Akademin för informationsteknologi
Aktuella projekt
-
Barn och unga med funktionsnedsättningar är ofta mindre fysiskt aktiva än sina jämnåriga. Det här forskningsprojektet utforskar hinder och möjligheter till ökad delaktighet i idrott och fysisk
-
BALANCE är ett europeiskt projekt som stärker ungas hälsa genom att kombinera vardagliga livsstilsvanor med värderingar som inkludering, samarbete och engagemang. Genom inspirerande förebilder,
-
Syftet med detta nationella projekt i samarbete med Riksidrottsförbundet är att under fyra år följa elitidrottande studenters upplevelse av en dubbel karriär, det vill säga att kombinera elitidrott
-
Friluftsprogrammet ”Friskare framtid” genomförs i samverkan mellan eventgården ”Vinnalt event” och Österledsskolan i Oskarström, en tätort 17 km nordost om Halmstad centrum. Programmet omfattar
-
I dagens samhälle påverkar globalisering och migration människors liv på många olika sätt. För den som flyttar till ett nytt land kan omställningen innebära både möjligheter och stora utmaningar.
-
HUT-projektet – hästunderstödd terapi och rehabilitering vid psykisk ohälsa: En longitudinell design
Hästunderstödd terapi har visat potential att bidra till ökad medvetenhet och genuin förändring hos individen med goda resultat även vid allvarlig och varaktig psykisk ohälsa, såsom schizofreni. Det
-
Projektet syftar till att beskriva erfarenheter av hästunderstödda terapeutiska aktiviteter för barn och unga mellan 7 och 18 år, med tecken på psykisk ohälsa som befinner sig i risksituation för att
-
Problematisk skolfrånvaro bidrar till att elever lämnar grundskolan med ofullständiga betyg eller gymnasieskolan utan gymnasieexamen. Skolfrånvaro får negativa konsekvenser för elevers framtida
-
Deltagande inom organiserad idrott kan främja både hälsa och välmående bland utövarna. För att öka chansen för positiva hälsoutfall av organiserad idrott är det viktigt att skapa miljöer som främjar
-
Forskningsgruppen Sustainable Exercise and Rehabilitation (SER) inom forskningsprogrammet Movement for Health and Performance (M4HP) bedriver forskning om effekter av fysisk aktivitet på kroppens
-
Organiserad idrottsverksamhet har flera positiva effekter på individ- och samhällsnivå avseende både fysisk och psykisk hälsa. De kausala effekterna av att delta i idrott tidigt i livet är dock i
-
Sedan Europeiska kommissionens ”white paper on sport” publicerades har intresset för dubbla karriärer (DK) ökat. Begreppet syftar till kombinationen av en idrottskarriär med studier eller arbete.
-
Många personer blev påverkade när Covid-19 spred sig över världen under våren 2020. Något som verkligen påverkades av pandemin var skolorna och för studenter på idrottsprogram i Sverige betydde det
-
Det hälsosamma livet har blivit en norm i samhället som kan beskrivas vara underbyggd av moraliska förpliktelser där ungdomar själva anses vara ansvariga för att uppnå hälsa. Denna norm kan ha en
-
Det övergripande målet med detta projekt är att öka elittränares medvetenhet om orthorexia nervosa (ON), förbättra tidig upptäckt och främja ett hälsosammare och mer hållbart elitidrottsdeltagande för
-
Traditionella sporter och e-sport delar många egenskaper och kännetecken. Det potentiella värdet och de potentiella fördelarna (t.ex. positiv ungdomsutveckling) med e-sport erkänns också i allt högre
-
Sömnbesvär är en riskfaktor för ohälsa, både fysisk och mental ohälsa, och det finns ett behov av att uppmärksamma sömnens betydelse både regionalt, nationellt och internationellt. Fokus på individer
-
Syfte och mål med projektet är att verka för ökad kunskap om och förståelse för anpassad fysisk aktivitet för målgruppen barn och ungdomar med funktionsnedsättningar. Det är också att verka för
Nyheter inom M4HP
Röster om M4HP
Nyhetsartiklar
Svenska ridsportförbundet: Henrika och hästarna främjar folkhälsa Länk till annan webbplats.
Svenska Fotbollförbundet: Får vi bättre spelare med bättre matchmiljö? Länk till annan webbplats.
Hallandsposten: Halmstadprofilen hjälper svenska OS-hoppen till framgång Länk till annan webbplats.
Svenska Fotbollförbundet: Studie om motivation och ledarskap Länk till annan webbplats.
Filmklipp
Youtube: 45 sekunder om oupptäckt synnedsättning Länk till annan webbplats.
Youtube: 45 sekunder om skogspromenader med hästar vid psykisk ohälsa Länk till annan webbplats.
Youtube: 45 sekunder om hälsa och information Länk till annan webbplats.
Youtube: 45 sekunder om dubbla karriärer Länk till annan webbplats.
Samverkansparter
- FoU Spenshult Länk till annan webbplats.
- Halmstad kommun Länk till annan webbplats.
- Svenska Golfförbundet Länk till annan webbplats.
- Malmö universitet Länk till annan webbplats.
- Lunds Universitet, Health Science Länk till annan webbplats.
- Svenska bordtennisförbundet Länk till annan webbplats.
- Riksidrottsförbundet Länk till annan webbplats.
- Sveriges Olympiska Kommitté Länk till annan webbplats.
- Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH Länk till annan webbplats.
- Svenska tyngdlyftningsförbundet Länk till annan webbplats.
- Capio Movement, Reumatologi, Halmstad Länk till annan webbplats.
Mer information
Kontakt
-
Professor och forskningsprogramledare
-
Professor och biträdande forskningsprogramledare