Sök Stäng

M4HP – Rörelse för hälsa och prestation

Målet med forskningsprogrammet Rörelse för hälsa och prestation, som på engelska kallas Movement for Health and Performance, är att bidra till innovativa och hållbara lösningar på hälsorelaterade samhällsutmaningar och strävan efter att fler ska leva ett fysiskt aktivt liv. Programmet är en del av Högskolans fokusområde Hälsoinnovation.

Tre äldre damer på promenad i naturen. De ler och har färgglada tröjor på sig. Foto.

Forskarna inom programmet studerar hållbart deltagande i olika typer av fysisk aktivitet, från nivån av låg daglig aktivitet till elitidrott och ur olika vetenskapliga perspektiv. Programmet bidrar till nya hållbara metoder, strategier och innovationer för förbättrad hälsa och välbefinnande hos människor i olika åldrar och med olika förutsättningar att vara fysiskt aktiva.

Programmet bygger på flera etablerade ämnesområden vid Högskolan i Halmstad. Det omfattar forskning om att skapa balans mellan prestation och hälsa inom idrott, skapa hälsosamma vanor och livsstilsförändringar hos personer som är stillasittande, inaktiva eller sjuka, samt bedömningsverktyg för rehabiliteringsprogram. Programmet är en del av fokusområde Hälsoinnovation.

M4HP:s kommande aktiviteter

Missa inte vad som händer i M4HP! Ta del av kommande aktiviteter här. Vid frågor, kontakta Åsa Andersson: asa.andersson@hh.se

26 augusti, kl 10.15–12.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium

30 september, kl 10.15–12.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium

21 oktober, kl 10.15–12.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium

2 december, kl 09.00–13.00, H22 Hav – M4HP Månadsseminarium

Forskningsfrågor och centrala teman

I programmet tas följande frågor upp:

  • Vilka förutsättningar, processer, stöd och färdigheter är viktiga för att främja en hälsosam och aktiv livsstil för alla människor, oavsett ålder, kön och funktion?
  • Vilka insatser krävs för att upprätthålla hållbar träning och rehabilitering under hela livet trots skada, sjukdom eller funktionsnedsättning?
  • Hur kan nya metoder, teknologier, interventioner och digitala tillämpningar som är utvecklade och implementerade på olika nivåer i samhället (till exempel hos individer, idrottsorganisationer, kommuner, skolor) användas för att underlätta hållbart deltagande i fysisk aktivitet, träning, idrott och rehabilitering?
  • Hur kan vi använda biologiska, fysiologiska, psykologiska och sociala markörer för att förutsäga och övervaka effekterna av att hålla fast vid fysisk aktivitet, en hälsosam aktiv livsstil, träning och rehabilitering?
  • Hur kan deltagande i fysisk aktivitet och idrott stimuleras och vara hållbart på olika nivåer i samhället, t.ex. hos individer, idrottsorganisationer och kommuner?

Tre centrala teman

  • Hållbar fysisk aktivitet för alla
  • Hållbart deltagande i idrott
  • Hållbar träning och rehabilitering

Aktuella projekt

  1. Barn och unga med funktionsnedsättningar är ofta mindre fysiskt aktiva än sina jämnåriga. Det här forskningsprojektet utforskar hinder och möjligheter till ökad delaktighet i idrott och fysisk

  2. BALANCE är ett europeiskt projekt som stärker ungas hälsa genom att kombinera vardagliga livsstilsvanor med värderingar som inkludering, samarbete och engagemang. Genom inspirerande förebilder,

  3. Syftet med detta nationella projekt i samarbete med Riksidrottsförbundet är att under fyra år följa elitidrottande studenters upplevelse av en dubbel karriär, det vill säga att kombinera elitidrott

  4. Friluftsprogrammet ”Friskare framtid” genomförs i samverkan mellan eventgården ”Vinnalt event” och Österledsskolan i Oskarström, en tätort 17 km nordost om Halmstad centrum. Programmet omfattar

  5. I dagens samhälle påverkar globalisering och migration människors liv på många olika sätt. För den som flyttar till ett nytt land kan omställningen innebära både möjligheter och stora utmaningar.

  6. Hästunderstödd terapi har visat potential att bidra till ökad medvetenhet och genuin förändring hos individen med goda resultat även vid allvarlig och varaktig psykisk ohälsa, såsom schizofreni. Det

  7. Projektet syftar till att beskriva erfarenheter av hästunderstödda terapeutiska aktiviteter för barn och unga mellan 7 och 18 år, med tecken på psykisk ohälsa som befinner sig i risksituation för att

  8. Problematisk skolfrånvaro bidrar till att elever lämnar grundskolan med ofullständiga betyg eller gymnasieskolan utan gymnasieexamen. Skolfrånvaro får negativa konsekvenser för elevers framtida

  9. Deltagande inom organiserad idrott kan främja både hälsa och välmående bland utövarna. För att öka chansen för positiva hälsoutfall av organiserad idrott är det viktigt att skapa miljöer som främjar

  10. Forskningsgruppen Sustainable Exercise and Rehabilitation (SER) inom forskningsprogrammet Movement for Health and Performance (M4HP) bedriver forskning om effekter av fysisk aktivitet på kroppens

  11. Organiserad idrottsverksamhet har flera positiva effekter på individ- och samhällsnivå avseende både fysisk och psykisk hälsa. De kausala effekterna av att delta i idrott tidigt i livet är dock i

  12. Sedan Europeiska kommissionens ”white paper on sport” publicerades har intresset för dubbla karriärer (DK) ökat. Begreppet syftar till kombinationen av en idrottskarriär med studier eller arbete.

  13. Många personer blev påverkade när Covid-19 spred sig över världen under våren 2020. Något som verkligen påverkades av pandemin var skolorna och för studenter på idrottsprogram i Sverige betydde det

  14. Det hälsosamma livet har blivit en norm i samhället som kan beskrivas vara underbyggd av moraliska förpliktelser där ungdomar själva anses vara ansvariga för att uppnå hälsa. Denna norm kan ha en

  15. Det övergripande målet med detta projekt är att öka elittränares medvetenhet om orthorexia nervosa (ON), förbättra tidig upptäckt och främja ett hälsosammare och mer hållbart elitidrottsdeltagande för

  16. Traditionella sporter och e-sport delar många egenskaper och kännetecken. Det potentiella värdet och de potentiella fördelarna (t.ex. positiv ungdomsutveckling) med e-sport erkänns också i allt högre

  17. Sömnbesvär är en riskfaktor för ohälsa, både fysisk och mental ohälsa, och det finns ett behov av att uppmärksamma sömnens betydelse både regionalt, nationellt och internationellt. Fokus på individer

  18. Syfte och mål med projektet är att verka för ökad kunskap om och förståelse för anpassad fysisk aktivitet för målgruppen barn och ungdomar med funktionsnedsättningar. Det är också att verka för

uppdaterad

Kontakt

Dela

Kontakt